Créez votre livre de projets

Formation en Recentrage : Se reconnecter à soi et structurer ses projets

Une journée pour explorer VOS besoins, émotions et aspirations

Pourquoi suivre cette formation ?

Dans un monde où tout va vite, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer, de s‘écouter, de comprendre ses besoins profonds et de structurer sa vision de l’avenir.

✔ Identifier ses besoins fondamentaux pour une vie plus alignée

✔ Comprendre et réguler ses émotions et sensations corporelles

✔ Découvrir ses valeurs et moteurs internes

✔ Développer des stratégies d’adaptation face aux défis du quotidien

Pour accompagner cette introspection, nous combinons cette exploration avec la création artistique d’un livre de projets, permettant de structurer ses pensées et ambitions de manière tangible.

Objectifs de la formation

• Mieux se comprendre et identifier les éléments clés de son équilibre personnel
• Développer une méthode personnalisée pour gérer ses besoins et son énergie
• Intégrer l’art-thérapie comme outil d’expression et de structuration
• Concevoir un ivre de projets, reflet de ses aspirations

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant :

• Se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes
• Trouver un équilibre émotionnel et corporel
• Structurer ses projets avec créativité et méthode
• Mieux s'orienter et se réorienter

Une journée de formation en présentiel plus plateforme

📅 Durée : 1 journée intense de 10h à 16h

Prix : 128 € comprenant la journée de formation :

• le syllabus, les documents spécifiques
• la connexion à la plateforme de formation
• café, thés, tisanes, eaux et mignardises

Formatrices : Patricia et Lorine

0497/72 60 56

patricia@lesecolesdubienetre.be

Les écoles du Bien-être Asbl

Rue Frédéric Nyst 60 à 4020 Liège Bressoux